Ondřej Matějka

Co mohu nabídnout?

strukturovaný tréninkový plán

 

vedený v aplikaci TrainingPeaks

Analýza & vyhodnocení

 

tréninkových dat

motivace & podpora

 

na tyto hodnoty kladu důraz

Profesionalní spolupráce

 

Pracuji s každým individuálně a snažím se v každém případě

vyjít vstříc společné spolupráci

Jsem cyklistický trenér a závodník. Po více než deseti letech závodní kariéry, která začala už v dětských kategoriích a pokračovala až do kategorie mužů, jsem se rozhodl více zaměřit na trenérskou dráhu a předávat své zkušenosti dalším cyklistům.


Závodím v disciplínách cross-country (XCO), maraton (XCM), short track (XCC) a silniční cyklistika, kde mám za sebou desítky domácích i mezinárodních závodů. Jako trenér působím čtvrtým rokem a při práci se svými svěřenci kombinuji vlastní závodní zkušenosti s odborným vzděláním a moderními

metodami tréninku.

Jednou větou:

Mým cílem jako trenéra je vytvořit příjemné prostředí,

ve kterém se cyklisté mohou rozvíjet jak sportovně, tak osobnostně.

Základy trenérství jsem získal na Sportovním gymnáziu ve Vimperku, kde jsem absolvoval první kurz teorie sportovního tréninku a získal první trenérskou licenci pod Českým svazem cyklistiky.

Na Masarykově univerzitě jsem vystudoval bakalářský program trenérství se specializací na cyklistiku, který mi umožnil prohloubit znalosti z oblasti fyziologie, metodiky tréninku, sportovní výživy a regenerace. Aktuálně jsem držitelem nejvyšší trenérské licence A udělené Českým svazem

cyklistiky.


V současnosti působím jako trenér v Cycle Community, kde se věnuji tréninku mládežníků i dospělých svěřenců napříč všemi cyklistickými disciplínami. Individuálně vedu své svěřence v rámci celoroční přípravy, zaměřuji se na rozvoj techniky, vytrvalosti, síly i taktiky závodu. Dále

nabízím i individuální lekce silového tréninku a techniky na kole v terénu. Pravidelně se účastním Sportcampu Zadov pořádaného týmem Rouvy Specialized a nadále aktivně závodím a působím jako trenér v týmu LY:KO Klub Prachatice.

Kontaktuj svého budoucího trenéra

a posuň svůj trénink na další level!

Chceš posunout vlastní hranice? Kontaktuj nás!